こんにちは、ミーです。 ブログをご覧頂きありがとうございます。 先日書いたはてなブログさんの今週のお題「運動不足」の続きです。 miec.hatenadiary.com 自宅でレスミルズ・プログラムが楽しめるというLesMILLS ONDEMAND。 アプリをインストールして無料…

今週のお題「運動不足」 こんにちは、ミーです。 ブログをご覧頂きありがとうございます。 更新が久しぶりになってしまいました。 そんな中、はてなブログさんの今週のお題からブログを書きたいと思います。 ストレッチ大事です。 昨今の情勢から圧倒的に外…