こんにちは。ミーです。 ここ数年ダイエット業界からは、糖質制限という言葉を良く耳にします。 私は利用したことはありませんが、某マンツーマンダイエットで有名な会社では糖質を制限する代わりに脂質とタンパク質を多く取るのを推奨されているとかいない…

こんにちは。ミーです。 前回、冬が近づくある日洗髪を終えたのにもかかわらずフケが発生して困った話と冬にも安心して使えるシャンプーの話を書きました。 原因は分かっていないのですが、冬になり空気が乾燥し頭皮も顔や手などと同じように乾燥してしまい…

こんにちは。ミーです。 今日の話題は私にとってはもう何年越しでの悩みですが、病院など専門機関にはかかっていません。 なので、ご覧になった方で同じ悩みがある方であまりに心配な時は病院の受診もされた方が良いと思います。 また、ちょっと綺麗な話では…